Joyous Health

Joyous Health Author Joy McCarthy
ISBN-10 9780143190790
Release 2014-05-06
Pages 304
Download Link Click Here

Six weeks to a healthy new you from the creator of the popular Joyous Health blog. Joyous Health, a fresh new approach to eating, will change the way you think about food with its simple and practical path that will create a healthy lifestyle.In just six weeks, holistic nutritionist Joy McCarthy guides you through an easy-to-follow and flexible program and puts you on a permanent path to good health with amazing results, including improved digestion, weight loss, balanced hormones,lowered blood pressure and cholesterol, and much more. Joyous Health celebrates eating delicious whole foods and enjoying an invigorating lifestyle. Inside you’ll learn all about the best foods and most nutritious habits for vibrant health, foods to avoid, and detox solutions. Featuring beautiful color photography throughout, Joyous Health includes eighty healthy recipes like Carrot Cake Smoothie, Coconut Flour Banana Pancakes, Thai Beetroot Soup, Curry Chicken Burgers, and Double-Chocolate Gluten-Free Cookies.



Joyous Detox

Joyous Detox Author Joy McCarthy
ISBN-10 9780143194613
Release 2016-12-27
Pages 288
Download Link Click Here

Globe and Mail-bestselling author, blogger, and holistic nutritionist Joy McCarthy returns with 10-day detox and 100 new detox-friendly recipes to feel fabulous every day Joyous Detox is a healthy plan to detox naturally by following a whole foods-based diet that emphasizes specific detox-friendly foods that are simply delicious and fully nourishing. Give your body a break from certain foods, including food additives, sugar, dairy, gluten, bad fats, and toxins. Like the thousands who have made the choice to feel refreshed, healthier, and happier with Joy's popular 10-day detox plan, you'll benefit from a revved-up metabolism, banished sugar cravings, improved digestion, increased energy, better sleep, glowing skin and shiny hair, weight loss, increased libido, lowered blood pressure, and more! Discover how good your body was meant to look and feel. Joyous Detox will help you eat and live joyously with 100 filling yet detoxifying recipes. Detox without deprivation while you enjoy Joy's Strawberry Oat Mini Pancakes, Juicy Chicken Spinach Burgers, and naturally sweetened treats like Chocolate Chia Mousse. If you are looking for a way to reconnect with healthy eating, you'll find a 2-day reboot plan for times when your diet needs a quick adjustment, and a full 10-day detox plan (omnivore, vegetarian, and vegan) that can easily be extended for any number of weeks. You'll feel so amazing that you'll want to follow Joy's detox plan all year long--and that's great too! In just 10 days, you're sure to feel nourished and inspired to live a healthy lifestyle.



Paleo Die Steinzeitdi t

Paleo   Die Steinzeitdi  t Author Keris Marsden
ISBN-10 9783641144227
Release 2014-09-30
Pages 272
Download Link Click Here

Paleo – der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte – von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts – machen richtig Lust, sofort loszulegen!



Im Land der leeren H user

Im Land der leeren H  user Author P. D. James
ISBN-10 9783426404737
Release 2010-07-09
Pages 368
Download Link Click Here

Ein Polit-Thriller, der im England des Jahres 2021 spielt. Große Teile der Insel sind von Wald bedeckt, viele Straßen von Gras überwuchert. Wie überall auf der Welt haben die Menschen ihre Fortpflanzungsfähigkeit verloren. Unter der Regierungsherrschaft eines Despoten scheint Ordnung zu herrschen, aufrechterhalten allerdings durch eine allgegenwärtige Geheimpolizei. Bespitzelungen und Einweisungen in Straflager gehören zum Alltag. Aber es existiert eine kleine Dissidentengruppe, die sich gegen das brutale Regime auflehnt ... Im land der leeren Häuser von P.D. James: packender Thriller im eBook!



Goodbye Zucker

Goodbye Zucker Author Sarah Wilson
ISBN-10 9783641154646
Release 2016-06-30
Pages 224
Download Link Click Here

Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!



Oh She Glows Das Kochbuch

Oh She Glows   Das Kochbuch Author Angela Liddon
ISBN-10 3944125495
Release 2015-10
Pages 350
Download Link Click Here

Oh She Glows Das Kochbuch has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Oh She Glows Das Kochbuch also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Oh She Glows Das Kochbuch book for free.



1000 Places To See Before You Die

1000 Places To See Before You Die Author Patricia Schultz
ISBN-10 9783957336446
Release 2016-02-26
Pages 1216
Download Link Click Here

Ob Fernweh, Reiselust oder zum Träumen - wir haben für Sie die Nr. 1 der New-York-Times-Bestsellerliste 1000 Places To See Before You Die! Die Autorin Patricia Schultz nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise und zeigt Ihnen die schönsten und spannendsten Orte unseres Planeten. Die vollständig überarbeitete, farbige Neuausgabe von 1000 Places to See Before You Die definiert ein weiteres Mal die Grenzen des Reisebuch-Genres völlig neu. Sie zeigt auf eindrucksvolle Weise, warum das Buch, allen Nachahmern zum Trotz, der umfassendste, anregendste und verlässlichste Reiseführer auf dem Weltmarkt ist und bleibt. Auf über 1200 Seiten präsentiert der Reiseführer die aufregendsten und schönsten Orte auf der ganzen Welt. Zu jedem Ort und zu jeder Sehenswürdigkeit erhalten Sie ausführliche Informationen und Tipps. Auch Hinweise für Unterkünfte und Hotels in den jeweiligen Regionen, Ländern und Städten werden im Reiseführer aufgeführt. Mit Hilfe der angegebenen Webadressen können Sie weiterführende Informationen abrufen. Der Reiseführer als E-Book ist der ideale Begleiter für unterwegs. Sie sparen eine Menge Platz und Gewicht und die Navigation auf Ihrem Lesegerät ist denkbar einfach. Durch das interaktive Inhaltsverzeichnis springen Sie schnell zu einzelnen Kapiteln. Alle Webadressen sind als aktive Schaltflächen hinterlegt. Durch das Tippen auf eine Webadresse im Buch öffnet sich der Browser Ihres Lesegerätes automatisch und Sie gelangen schnell zur gewünschten Webseite.



Paleo K che f r Genie er

Paleo K  che f  r Genie  er Author Danielle Walker
ISBN-10 9783864701931
Release 2014-12-10
Pages 368
Download Link Click Here

Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.



Abnehmen ohne Di t und Sport

Abnehmen ohne Di  t und Sport Author JJ Smith
ISBN-10 9783959714266
Release 2016-12-28
Pages 304
Download Link Click Here

Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport – aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt Ihnen in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem Sie nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen können. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel Ihnen besonders beim Abnehmen helfen und welche Sie vermeiden sollten. In einem Bonuskapitel zeigt JJ Smith, wie Sie mit einer 10-tägigen Grüne-Smoothies-Detoxkur den Gewichtsverlust in die Wege leiten. So können Sie bis zu 7 Kilo in den ersten 3 Wochen verlieren.



Strala Yoga

Strala Yoga Author Tara Stiles
ISBN-10 9783426441619
Release 2017-01-25
Pages 304
Download Link Click Here

Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen" oder "strahlen". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: • Stress abbauen • Körper entspannen • Geist stärken • Energie aufladen • Platz für Kreativität im Kopf schaffen • Leichtigkeit im Leben gewinnen.



Heile deinen K rper

Heile deinen K  rper Author Louise Hay
ISBN-10 9783958832152
Release 2017-02-07
Pages 92
Download Link Click Here

Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Klassiker weckt im Leser diese Fähigkeit, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen.



Gr ne Smoothies

Gr  ne Smoothies Author JJ Smith
ISBN-10 9783864136573
Release 2014-08-15
Pages 160
Download Link Click Here

Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.



Die Praxis der Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit Author Henepola Gunaratana
ISBN-10 3921508770
Release 2000-01
Pages 190
Download Link Click Here

Die Praxis der Achtsamkeit has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Die Praxis der Achtsamkeit also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Die Praxis der Achtsamkeit book for free.



Weizenwampe

Weizenwampe Author Dr. med. William Davis
ISBN-10 9783641088446
Release 2013-01-21
Pages 400
Download Link Click Here

Weizen gefährdet Ihre Gesundheit Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.



trotzdem Ja zum Leben sagen

    trotzdem Ja zum Leben sagen Author Viktor E. Frankl
ISBN-10 9783641059033
Release 2010-12-09
Pages 192
Download Link Click Here

Das internationale Erfolgsbuch von Viktor E. Frankl in Neuausgabe „Die Konzentrationslager Hitlers und Himmlers sind heute historisch, sie sind nur ein Beispiel für vielfach andere, neuere Höllen; und wie Viktor Frankl seine Lager-Zeit überwand, das ist inzwischen anwendbar geworden auf viele, nicht nur deutsche Situationen, die Zweifel am Sinn des Lebens nahelegen.“ Hans Weigel im Vorwort



Das weibliche Gehirn

Das weibliche Gehirn Author Louann Brizendine
ISBN-10 3442155169
Release 2008
Pages 350
Download Link Click Here

Das weibliche Gehirn has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Das weibliche Gehirn also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Das weibliche Gehirn book for free.



Sehnsucht nach Gott

Sehnsucht nach Gott Author John Piper
ISBN-10 3935188293
Release 2005
Pages 420
Download Link Click Here

Sehnsucht nach Gott has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Sehnsucht nach Gott also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Sehnsucht nach Gott book for free.