Bewegung liegt in deiner DNA

Bewegung liegt in deiner DNA Author Katy Bowman
ISBN-10 9783959711760
Release 2016-10-24
Pages 256
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Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns auf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abends ins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang auf dem Laufband abmühen oder Gewichte stemmen. Was unser Körper wirklich benötigt, ist nicht das Konzentrat Fitness, sondern die natürliche Dosis in Form von alltäglicher Bewegung. Lassen Sie sich von der Biomechanikerin und Bewegungsexpertin Katy Bowman erklären, wie wichtig eine natürliche Bewegungsweise für die Gesundheit ist, warum »Cardio-Training« überbewertet wird und wie man auch ohne zu sitzen arbeiten kann. Lernen Sie wichtige Korrekturübungen kennen, mit denen Sie die schädlichen Auswirkungen unserer Sesshaftigkeit rückgängig machen können. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein gesundes, bewegungsreicheres Leben. Machen Sie den nächsten und bringen Sie wieder mehr Bewegung in Ihre DNA!!



Bremen m z kac lar

Bremen m  z  kac  lar  Author Jacob Grimm
ISBN-10 3830311745
Release 2011
Pages 32
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Do u bat Divan

Do  u bat   Divan  Author Johann Wolfgang von Goethe
ISBN-10 975437712X
Release 2009
Pages 530
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G listan

G  listan Author sirazli seyh Sadi (sirazi)
ISBN-10 9753629532
Release 2014-11-01
Pages 96
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Willy Brandt in Norwegen

Willy Brandt in Norwegen Author Einhart O. Lorenz
ISBN-10 UOM:39015017939383
Release 1989
Pages 377
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Neue freie Presse Wien

Neue freie Presse Wien Author
ISBN-10 BSB:BSB10937309
Release 1872
Pages
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Reden des F hrers 1933 1936

Reden des F  hrers  1933 1936 Author Adolf Hitler
ISBN-10 UOM:39015028685785
Release 1936*
Pages
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W rterbuch der deutschen Sprache mit Relegen von Luther bis auf die Gegenwart von Daniel Sanders

W  rterbuch der deutschen Sprache mit Relegen von Luther bis auf die Gegenwart von Daniel Sanders Author
ISBN-10 IBNN:BN000648208
Release 1865
Pages 1003
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Wirtschaftswoche

Wirtschaftswoche Author
ISBN-10 STANFORD:36105014896547
Release 1993-03
Pages
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Q Horatii Flacci Carmina

Q  Horatii Flacci Carmina Author Horace
ISBN-10 OXFORD:N12366679
Release 1848
Pages 378
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Industrie Anzeiger

Industrie Anzeiger Author
ISBN-10 UIUC:30112008850833
Release 1960
Pages
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International Catalogue of Scientific Literature 1901 1914

International Catalogue of Scientific Literature  1901 1914 Author
ISBN-10 MSU:31293004160838
Release 1968
Pages
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Die Propyl en

Die Propyl  en Author
ISBN-10 UCAL:C2650360
Release 1906
Pages
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Deutsche Nationalbibliographie und Bibliographie der im Ausland erschienenen deutschsprachigen Ver ffentlichungen

Deutsche Nationalbibliographie und Bibliographie der im Ausland erschienenen deutschsprachigen Ver  ffentlichungen Author
ISBN-10 UOM:39015059884497
Release 1996
Pages
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