Beat the Heart Attack Gene

Beat the Heart Attack Gene Author Bradley Bale
ISBN-10 1681620219
Release 2014-02-04
Pages 340
Download Link Click Here

A revolutionary, personalized guide to preventing heart disease based on genetic factors Heart disease is the #1 cause of death in America. It affects 81 million Americans and is the culprit in one of every two deaths in the United States. Most people think that they are not at risk of a heart attack if they control their cholesterol and blood pressure, but they aren’t aware of other major risk factors. The good news is that with the right information and strategies, heart attacks are preventable—even if heart disease runs in the family. In Beat the Heart Attack Gene, world-renowned cardiovascular specialists Bradley Bale, MD and Amy Doneen, ARNP, present a new model for understanding and preventing heart disease. They explain the three different genetic types of cholesterol profiles and tailor treatments for each type, using their cutting-edge Bale/Doneen Method, a simple, comprehensive prevention plan that detects cardiovascular disease (CVD) at early stages. Beat the Heart Attack Gene includes easy quizzes and self-tests that show how to determine cholesterol genotype as well as advice for how to apply that knowledge through nutritional and lifestyle changes. For heart attack and stroke survivors, the Bale/Doneen Method also helps prevent recurrences by identifying and treating what's triggering the patient's disease—a crucial step that many cardiologists neglect. With their proven method utilized by healthcare professionals worldwide, Bale and Doneen empower readers by alerting them to potential health threats, and then offer personalized, evidence-based strategies so they can live healthy, active lives without fear of heart attack or stroke. Specifically, Beat the Heart Attack Gene addresses: *The hidden cause of most heart attacks *Early prevention methods *The dangerous cholesterol most doctors don’t check *Major red flags for heart attack and stroke risk, including gum disease *The gene that increases cardiovascular risk as much as smoking *The best and worst supplements for your heart *10 surprising ways to prevent heart attacks



How Not to Die

How Not to Die Author Gene Stone
ISBN-10 3946566294
Release 2016
Pages
Download Link Click Here

Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit aussergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen. In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein "Tägliches Dutzend" fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten. "Mit Abstand das beste Buch, dass ich je über Ernährung und Diäten gelesen habe." Dan Buettner, Bestseller-Autor der "The Blue Zones"



Warum Zebras keine Migr ne kriegen

Warum Zebras keine Migr  ne kriegen Author Robert M. Sapolsky
ISBN-10 3492226396
Release 1998
Pages 438
Download Link Click Here

Warum Zebras keine Migr ne kriegen has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Warum Zebras keine Migr ne kriegen also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Warum Zebras keine Migr ne kriegen book for free.



Ich bin ein Berliner

Ich bin ein Berliner Author John Provan
ISBN-10 3863681126
Release 2013-05-08
Pages 94
Download Link Click Here

Ich bin ein Berliner has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Ich bin ein Berliner also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Ich bin ein Berliner book for free.



Mein Leben ohne Gestern

Mein Leben ohne Gestern Author Lisa Genova
ISBN-10 3785760167
Release 2010-09-30
Pages 320
Download Link Click Here

Anrührend, beängstigend und doch voller Hoffnung: Mein Leben ohne Gestern erzählt die bewegende Geschichte einer Frau, die sich von der eigenen Vergangenheit verabschieden muss, um einer Zukunft entgegenzusteuern, in der vieles nicht mehr da ist und etwas doch bleibt.



Born to Run

Born to Run Author Christopher McDougall
ISBN-10 9783641043360
Release 2010-04-26
Pages 400
Download Link Click Here

Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports Seine Passion: das Laufen, sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: „Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.“ Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben. Eine Reise, die McDougall in die von Mythen erfüllten Schluchten der Copper Canyons in Mexiko führen sollte, wo ein Volk lebt, das sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen seine Lebensweise bewahrt hat. Die Tarahumara verkörpern den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form. Laufen über lange Strecken ist für sie so selbstverständlich wie atmen. Was wussten sie, was McDougall nicht wusste? In seiner Reportage geht er den vergessenen Geheimnissen der Tarahumara nach. Er verbindet lebendiges Infotainment über neueste evolutionsbiologische und ethnologische Erkenntnisse mit zahlreichen, inspirierenden Porträts von Menschen, die sich – egal, ob sie zum Spaß das Death Valley durchqueren oder einen Ultramarathon in den Rocky Mountains absolvieren – eines bewahrt haben: die Freude daran, laufen zu können wie ein Kind. Einfach immer weiter. Denn in Wahrheit, so McDougalls Fazit, sind wir alle zum Laufen geboren.



Aging Well with Diabetes

Aging Well with Diabetes Author Bottom Line Inc.
ISBN-10 9781492650720
Release 2017-08-01
Pages 368
Download Link Click Here

Diabetes is epidemic in the United States, especially if you're over the age of 50. Even if you're already being diligent about your health, a diagnosis can feel like an overwhelming extra burden. The editors of Bottom Line Inc. present Aging Well with Diabetes, the first book for mature men and women looking to prevent and control diabetes with insight from over 500 of the world's top health experts! It provides easy access to the trusted collection of information that Bottom Line is known for, and offers breakthroughs on a vast array of topics, including: • Foods that fight diabetes • Weight loss and exercise essentials • Heart health and blood pressure secrets • Natural treatments and the right tests Whether you're hoping to get better control of your diabetes, or facing the first shock of a diagnosis, Bottom Line is here to help you confidentially tackle diabetes.



Heile deinen K rper

Heile deinen K  rper Author Louise Hay
ISBN-10 9783958832152
Release 2017-02-07
Pages 92
Download Link Click Here

Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Klassiker weckt im Leser diese Fähigkeit, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen.



alias Grace

alias Grace Author Margaret Atwood
ISBN-10 9783492977432
Release 2017-07-03
Pages 624
Download Link Click Here

Toronto, 1843: Das junge Dienstmädchen Grace wird mit sechzehn des Doppelmordes an ihren Arbeitgebern schuldig gesprochen. In letzter Sekunde wandelt das Gericht ihr Todesurteil in eine lebenslange Gefängnisstrafe um. Sie verbringt Jahre hinter Gittern, bis man sie schließlich entlässt. Im Haushalt des Anstaltdirektors begegnet sie dem Nervenarzt Simon, der ihrer Geschichte auf den Grund gehen will: Ist Grace eine gemeingefährliche Verbrecherin oder unschuldig? Margaret Atwood hat einen Roman von hypnotischer Spannung geschrieben, der die Geschichte einer realen Gestalt, einer der berüchtigtsten Frauen Kanadas erzählt.



The Fast Diet Das Original

The Fast Diet   Das Original Author Dr. Michael Mosley
ISBN-10 9783641131043
Release 2014-04-21
Pages 224
Download Link Click Here

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!



The green mile

The green mile Author Stephen King
ISBN-10 3404771680
Release 2007
Pages 572
Download Link Click Here

Das Staatsgefängnis Cold Mountain in dem US-Staat Georgia, 1932 - Paul Edgecomb ist Gefängnisaufseher und verantwortlich für Block E - Wer hier einsitzt, darf nur noch darauf warten, bis ihm 10.000 Volt vom Knöchel an aufwärts durch alle Glieder gejagt werden. 78 Hinrichtungen hat Paul Edgecomb schon miterlebt, der in seinem Block akribisch auf Ruhe und Ordnung achtet. Doch mit der Ruhe ist es vorbei, als John Coffey eingeliefert wird. Er soll zwei Farmerstöchter missbraucht und ermordet haben. Schon bald zweifelt Edgecomb an der Schuld des riesenhaften Schwarzen. Und dann taucht eine kleine Maus in dem Todestrakt auf, die übernatürliche Fähigkeiten zu besitzen scheint. Noch 60 Schritte leben.



Homo Deus

Homo Deus Author Yuval Noah Harari
ISBN-10 9783406704024
Release 2017-02-16
Pages 576
Download Link Click Here

In seinem Kultbuch „Eine kurze Geschichte der Menschheit“ erklärte Yuval Noah Harari, wie unsere Spezies die Erde erobern konnte. In „Homo Deus“ stößt er vor in eine noch verborgene Welt: die Zukunft. Was wird mit uns und unserem Planeten passieren, wenn die neuen Technologien dem Menschen gottgleiche Fähigkeiten verleihen – schöpferische wie zerstörerische – und das Leben selbst auf eine völlig neue Stufe der Evolution heben? Wie wird es dem Homo Sapiens ergehen, wenn er einen technikverstärkten Homo Deus erschafft, der sich vom heutigen Menschen deutlicher unterscheidet als dieser vom Neandertaler? Was bleibt von uns und der modernen Religion des Humanismus, wenn wir Maschinen konstruieren, die alles besser können als wir? In unserer Gier nach Gesundheit, Glück und Macht könnten wir uns ganz allmählich so weit verändern, bis wir schließlich keine Menschen mehr sind.



Donald J Trump Great again

Donald J  Trump  Great again Author Donald J. Trump
ISBN-10 9783864703850
Release 2016-05-20
Pages 224
Download Link Click Here

Zieht »The Donald« ins Weiße Haus? Für seine Fans verheißt er die Rückkehr goldener Zeiten. Für seine Gegner ist er wahlweise ein Lügner, ein Großmaul, ein Demagoge, ein Rassist oder vieles mehr. Ganz egal, wie man zu ihm steht – der Immobilien-Tycoon ist dem mächtigsten Amt der Welt bereits näher gekommen, als alle es für möglich gehalten hätten. Zeit also, sich zumindest einmal mit seinen Ansichten vertraut zu machen. Diese finden sich in seinem aktuellen Buch, in dem er, wen wundert's, darlegt, wie er sein geschundenes Land wieder zu alter Größe führen kann. Ein Buch das polarisieren wird. Ein Buch, das man gelesen haben sollte, um über die Person Donald Trump mitreden zu können.



Dumm wie Brot

Dumm wie Brot Author Dr. David Perlmutter
ISBN-10 9783641125295
Release 2014-02-24
Pages 352
Download Link Click Here

Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.



Health Wellness Longevity

Health  Wellness   Longevity Author Steve Dimon
ISBN-10 9781939534194
Release 2016-09-19
Pages 436
Download Link Click Here

Health Wellness Longevity has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Health Wellness Longevity also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Health Wellness Longevity book for free.



Anti Aging Therapeutics Volume XVI

Anti Aging Therapeutics Volume XVI Author A4M American Academy of Anti-Aging Medicine
ISBN-10 9781934715178
Release 2015-03-13
Pages 238
Download Link Click Here

Proceedings of the Twenty-First World Congress on Anti-Aging Medicine & Regenerative Biomedical Technologies, sponsored by the American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M)



Ich hab dir nie einen Rosengarten versprochen

Ich hab dir nie einen Rosengarten versprochen Author Hannah Green
ISBN-10 3871735728
Release 1981
Pages 236
Download Link Click Here

Ich hab dir nie einen Rosengarten versprochen has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Ich hab dir nie einen Rosengarten versprochen also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Ich hab dir nie einen Rosengarten versprochen book for free.